Être serein au quotidien est important pour maîtriser son stress​, être efficace et, tout simplement, profiter pleinement de la vie et de nos proches. Mais ​ce n'est pas facile à ​réaliser. ​Ces 3 habitudes, ​à appliquer ​au quotidien, vous y aideront.

Le café est il bon pour la santé ? Quels sont les bienfaits du café sur votre mental et votre énergie ? La réponse dans cet article. Et apprenez surtout à mieux le consommer afin d’être plus productif et d'augmenter votre concentration au quotidien.

Si, des livres peuvent changer votre vie. En vous ouvrant les yeux. En vous faisant découvrir de nouvelles perspectives. En vous bottant le cul. Les livres peuvent faire tout cela. Mais à une seule condition. Découvrez laquelle, ainsi que les 3 livres qui ont le plus influencé ma vie. Bonne lecture :-)

“hard skills” et “soft skills”. Bien qu'issue du monde anglo-saxon, cette classification des compétences prend de plus en plus d'importance. En particulier les “soft skills”. Petit focus sur ces compétences pour mieux différencier votre CV et votre candidature.

Pour atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient, il faudra vous fixer des priorités. Car elles sont à la base de la réussite de vos différents projets et de votre épanouissement, personnel ou professionnel. Petit manuel de gestion des priorités.

On a parfois d'être stimulé, d'être motivé ou d'être rassuré. Les citations peuvent nous aider. Mais des histoires réelles nous aident sûrement plus. Surtout lorsqu'elles concernent des personnes classiques, comme vous et moi. Aujourd'hui, je vous propose de découvrir Marc, qui a fait de sa passion son métier.

Nos actions ne sont pas toujours optimales au quotidien. On perd parfois beaucoup de temps à accomplir un travail que l’on ne sait pas faire. Ou on commet des erreurs parce qu’on manque de compétence. Pour éviter cela, il est crucial de connaitre ce que l’on appelle notre cercle de compétences.

Pour réussir sa vie, il est utile d’avoir un plan de vie. Un peu comme un plan de route vous permet de rallier la destination souhaitée, un plan de vie vous aidera à accomplir vos rêves et à en faire des réalités. Un plan de vie fonctionne car il vous donne une destination et un chemin.

Qui n'a jamais voulu connaître les clés du succès ? Bon nombre d'entre nous sommes à la recherche de la clé qui nous mènera vers le succès. Je vais vous donner dans cet article 2 ingrédients à mettre en place pour réussir son business.

Si on ne compte que sur la motivation pour avancer, on finit toujours par abandonner. Ne compter que sur la motivation pour réussir est donc suicidaire. Quel que soit l'objectif visé. Heureusement, il existe un chemin bien plus efficace : développer de nouvelles habitudes. Découvrez pourquoi cela est bien plus utile.