L'utilisation de mobilier ergonomique peut être un vrai plus pour la motivation et l'efficacité au travail. En améliorant les conditions matérielles de travail, le mobilier ergonomique favorise confort et bien-être. Les prémisses d'une plus grande productivité et d'une meilleure qualité de vie professionnelle.

Une perte d'emploi brusque peut être un événement traumatisant et difficile à surmonter. La recherche d'un nouvel emploi est un passage obligé. Mais pas seulement. Découvrez les 5 bons réflexes pour se remettre rapidement d’une perte d’emploi brusque.

Les livres ne sont pas que de l’encre sur du papier. Au-delà de cette simplicité, ils ont un pouvoir immense. Celui d’ouvrir votre esprit et d'avoir une plus grand ouverture d'esprit. Pour vous convaincre, je vous propose une conférence TED de Lisa Bu.

Améliorer sa vie professionnelle et personnelle peut parfois donner du fil à retordre. Cependant, grâce à quelques compétences facilement accessibles, il est possible de changer sa manière d'entreprendre sans pour autant tout révolutionner ou changer de personnalité.

Se lever le matin à l'heure voulue et se réveiller en forme est un problème classique. Dont j'ai moi-même pâti pendant des années. Problème résolu avec ma technique maison. Ou comment ne plus se dire "je n'arrive pas à me lever le matin".

La méthode Kaizen, une méthode venue du pays du Soleil Levant, peut vous aider à améliorer votre quotidien et atteindre vos objectifs, à la fois simplement et facilement. Même s'il faut travailler. Illustration avec un exemple concret.

​L’agenda est le meilleur outil qu’il soit pour gérer son emploi du temps. Couplé à votre liste des tâches, ces 2 outils vous permettront de gérer efficacement votre temps, d’être efficace et de rester zen. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l’agenda pour choisir le modèle qui vous convient et l’utiliser efficacement.

​Il existe deux ​attitudes qui, peu importe votre situation actuelle, vous mèneront à une vie plus épanouie. Ces deux qualités se retrouvent chez les grandes figures qui ont su marquer l'histoire. Découvrez ​dans cet article​ ​ces deux aspects essentiels d'une vie réussie ​et surtout comment les cultiver ​au quotidien.

Être productif au travail est important. Pour votre carrière et votre épanouissement personnel. La bonne nouvelle, c'est que ce n'est pas si compliqué. Il suffit de prêter attention à 5 points essentiels. Ils feront toute la différence.

​Aujourd’hui, lorsque l’on en a marre de son boulot, de nombreuses options s’offrent à nous : changer d’entreprise, se reconvertir, se lancer dans l’entrepreneuriat… Mais cela peut être problématique pour ceux qui ressentent de la lassitude dans leur travail mais ne sont pas prêts à tout changer tout de suite. Quelle option s’offre à eux ? Un concept, assez méconnu en France, peut représenter une solution : le Job crafting.

​En 1 an, vous pouvez accomplir beaucoup de choses. Et même réaliser un projet qui vous tient à cœur. Une danseuse nous le prouve et nous rappelle les 4 points essentiels pour ​réaliser nos rêves​s. Et un petit focus sur le danger du quotidien.

Gardez la maîtrise de votre temps ​avec ces 3 principes fondamentaux pour améliorer votre gestion du temps, être en contrôle de ​votre emploi du temps et accomplir plus. Ces principes essentiels sont utilisé par ​les gens vraiment productifs​. Et vous ?

Être serein au quotidien est important pour maîtriser son stress, être efficace et, tout simplement, profiter pleinement de la vie et de nos proches. Mais ce n'est pas facile à réaliser. Ces 3 habitudes, à appliquer au quotidien, vous y aideront.

Le café est il bon pour la santé ? Quels sont les bienfaits du café sur votre mental et votre énergie ? La réponse dans cet article. Et apprenez surtout à mieux le consommer afin d’être plus productif et d'augmenter votre concentration au quotidien.

Si, des livres peuvent changer votre vie. En vous ouvrant les yeux. En vous faisant découvrir de nouvelles perspectives. En vous bottant le cul. Les livres peuvent faire tout cela. Mais à une seule condition. Découvrez laquelle, ainsi que les 3 livres qui ont le plus influencé ma vie. Bonne lecture :-)

“hard skills” et “soft skills”. Bien qu'issue du monde anglo-saxon, cette classification des compétences prend de plus en plus d'importance. En particulier les “soft skills”. Petit focus sur ces compétences pour mieux différencier votre CV et votre candidature.

Pour atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient, il faudra vous fixer des priorités. Car elles sont à la base de la réussite de vos différents projets et de votre épanouissement, personnel ou professionnel. Petit manuel de gestion des priorités.

On a parfois d'être stimulé, d'être motivé ou d'être rassuré. Les citations peuvent nous aider. Mais des histoires réelles nous aident sûrement plus. Surtout lorsqu'elles concernent des personnes classiques, comme vous et moi. Aujourd'hui, je vous propose de découvrir Marc, qui a fait de sa passion son métier.

Nos actions ne sont pas toujours optimales au quotidien. On perd parfois beaucoup de temps à accomplir un travail que l’on ne sait pas faire. Ou on commet des erreurs parce qu’on manque de compétence. Pour éviter cela, il est crucial de connaitre ce que l’on appelle notre cercle de compétences.

Pour réussir sa vie, il est utile d’avoir un plan de vie. Un peu comme un plan de route vous permet de rallier la destination souhaitée, un plan de vie vous aidera à accomplir vos rêves et à en faire des réalités. Un plan de vie fonctionne car il vous donne une destination et un chemin.