Pourquoi ai-je l’impression de ne jamais être heureux au quotidien ?

Il n’y aucune raison pour que vous ne soyez pas heureux(se) dans votre quotidien. Je vous guide au travers de l’analyse des trois principales problématiques qui ruinent votre moral. Cet article vous présente une réflexion sur vous-même ainsi que sur toutes vos envies pour vous aider à vous épanouir dans votre vie générale.

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Vous pouvez être heureux au quotidien ! En connaissant les quelques pièges à éviter …

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Les croyances limitantes : le petit guide pour les identifier et s’en débarrasser définitivement

Vos actions, vos réactions et vos attitudes sont d’abord dictées par vos croyances qui sont autant de filtres entre le monde réel et vous. Connaître et repérer vos croyances limitantes, celles qui vous tirent vers le bas, est essentiel à une vie épanouissante et stimulante. Ce guide vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur les croyances et, surtout, comment supprimer vos croyances négatives.

Les croyances limitantes : le petit guide définitif.

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3 questions pour radicalement changer votre vie

Changer notre vie. On en a tous eu envie un jour. Mais changer ? Et changer pour quoi ? Et, plus globalement, que faire de nos vies ? Quelle forme donner à nos vies ? Il n’est pas facile de se décider. Je vous propose 3 questions qui vous aideront  à mettre le doigt sur ce qui est important pour vous.

3 questions pour y voir plus claire et changer radicalement sa vie.

3 questions pour y voir plus claire et changer radicalement sa vie.

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Vous aimez la cuisine ? Et bien créez votre entreprise !

Globalement, en France, il y a eu un vrai désir de créer son entreprise. Mais entre l’envie et la réalité, il y a un monde à franchir et plusieurs questions à répondre. En particulier le domaine d’activité de votre future entreprise. Avez-vous pensé aux domaines alimentaire ou culinaire ?

Avez-vous pensé aux domaines alimentaire ou culinaire pour créer votre entreprise ?

Avez-vous pensé aux domaines alimentaire ou culinaire pour créer votre entreprise ?

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Russell Foster: Pourquoi dormons-nous ? Une conférence TED

Le sommeil. Dormir est une activité banale, qui accapare un tiers de notre vie. C’est aussi une activité à laquelle où nous accordons trop peu de temps. Or dormir est essentiel. Dans cette conférence TED, Russell Foster vous explique pourquoi et bien plus.

Russell Foster vous explique pourquoi bien dormir est important et comment bien dormir.

Russell Foster vous explique pourquoi bien dormir est important et comment bien dormir.

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Réussir vos projets : la petite astuce qui fait toute la différence

Les écueils sur le chemin du succès d’un projet, quel qu’il soit, sont nombreux. Il existe cependant une astuce simple pour augmenter nettement vos chances de succès et réaliser votre projet avec encore plus de certitude.

Comment réussir vos projets avec plus de certitude ? La petite astuce en plus qui fait la différence !

Comment réussir vos projets avec plus de certitude ? La petite astuce qui fait toute la différence !

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Comment relancer votre carrière professionnelle

Les conditions économiques actuelles ne sont pas les plus propices. Mais vous ne devriez pas rester dans votre emploi actuel s’il ne vous convient pas. Il vous accapare trop de temps et d’énergie pour lui accorder ce privilège. Mes quelques conseils pour relancer votre carrière professionnelle.

Comment relancer votre carrière professionnelle : quelques conseils.

Comment relancer votre carrière professionnelle : quelques conseils.

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Mon petit gestionnaire de tâches préféré

Ce qu’on demande à tout outil, c’est d’être efficace, pratique et fiable. Et on ne demande pas moins à son outil de gestion de tâches. C’est d’ailleurs bien le minimum pour un outil sensé nous aider à mieux gérer notre vie. Je vous propose mon outil préféré pour cela : Google Tâches.

Mon petit gestionnaire de tâches préféré. Non, non, il est numérique :-)

Mon petit gestionnaire de tâches préféré. Non, non, il est numérique :-)

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Comment lutter contre votre principal ennemi ?

Les personnes qui se lancent dans le blogging doivent faire face à une multitude de difficultés : choix de la thématique de leur blog, création de leur blog, attirer des visiteurs, etc… Cependant, ces difficultés ne sont pas celles qui vous poseront le plus de problème. Cet article vous présente votre principal ennemi et comment l’empêcher de nuire vos projets.

Comment lutter contre votre principal ennemi ?

Comment lutter contre votre principal ennemi ?

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De l’importance du choix

Le point de départ de tout ce qui constitue votre vie, ce sont les choix que vous faîtes. Au delà du succès ou de l’échec, ce sont eux qui conditionnent votre bien-être et votre satisfaction de vie. Prenez donc le temps, tous les jours, de réfléchir à votre vie pour les choix qui comptent. Comme j’ai pu le faire pour mon congé sabbatique.

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Oui, ça peut être prise de tête. Mais choisir consciemment est essentiel.

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Pourquoi vous devriez créer votre propre entreprise

En France, il y a eu une véritable envie de créer son entreprise. Les chiffres depuis la création du statut d’auto-entrepreneur le montrent : ils ont doublé ! On peut s’interroger sur les raisons qui poussent à créer sa propre entreprise. Pour que vous puissiez à votre tour trouver l’inspiration.

Une femme réfléchit aux raisons de créer sa propre entreprise.

Pourquoi devriez-vous créer votre propre entreprise ?…

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Quelques mots pour devenir meilleur : le pouvoir du mantra

Un simple mantra peut vous éviter de vous disperser et vous permettre de mieux vivre. Au quotidien, je fais usage d’un petit mantra de 14 mots. Il est court mais dense, et me sert de boussole pour devenir l’homme que je veux devenir un jour.

Cet article est ma contribution à l’événement A la Croisée des Blogs du mois d’octobre, organisé par Cédric du blog Techniques de méditation sur le thème « Être».

Regard jaune et rouge

Quelques mots pour devenir meilleur : le pouvoir du mantra.

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Changer de vie et repartir à zéro : les pistes à ne pas négliger

Vous voulez repartir à zéro et changer de vie mais vous n’osez pas ou ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez l’impression que votre vie est un train qui file sans que vous puissiez le faire dévier de sa course ? Changer de vie est difficile mais pas impossible. Ce qui coûte le plus, c’est le premier pas. Mais ce premier pas, vous pouvez le faire.

Changer de vie et repartir à zéro : les pistes à ne pas négliger

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Les 3 éléments indispensables pour créer une nouvelle habitude qui dure longtemps

Avez-vous déjà tenté d’adopter de nouvelles habitudes pour enrichir votre quotidien ou vous rendre la vie plus facile ? Si oui, vous avez surement remarqué à quel point cela pouvait être difficile. En réalité, il existe 3 éléments clés pour former une nouvelle habitude avec succès. C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article.

Les 3 éléments indispensables pour créer une nouvelle habitude qui dure longtemps.

Les 3 éléments indispensables pour créer une nouvelle habitude qui dure longtemps.

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Inspirez-vous de la méditation et devenez plus productif

La méditation n’est pas une pratique mystique et compliquée. C’est une pratique pragmatique et simple. Elle apporte beaucoup de bienfaits à celui qui la pratique. Et elle peut être une source d’inspiration pour améliorer votre productivité personnelle. Suivez le moine guide.

Inspirez-vous de la méditation et devenez plus productif.

Inspirez-vous de la méditation et devenez plus productif.

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Des exercices simples pour se maintenir en forme facilement

Se maintenir en forme, cela reste finalement assez simple : bien dormir, manger sainement, et faire de l’exercice régulièrement. Ce dernier point est surement le plus difficile car il faut prendre du temps dédié (tout le monde mange et dort :-) ) et savoir quels exercices faire. Pour ce dernier point, cet article est fait pour vous : il vous propose quelques exercices simples pour se maintenir en forme facilement.

Quelques exercices simples pour se maintenir en forme facilement, avec le sourire :-)

Quelques exercices simples pour se maintenir en forme facilement, avec le sourire :-)

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