La méthode Pomodoro : soyez plus efficace, 25 minutes par 25 minutes
La méthode Pomodoro est une méthode de travail pour améliorer votre productivité, vous concentrer sur votre travail et vous débarrasser des distractions.
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Découvrez les meilleures méthodes, outils et astuces pour être efficace et productif, mieux gérer votre temps, choisir et gérer vos priorités, organiser vos tâches, planifier vos journées.
La méthode Pomodoro est une méthode de travail pour améliorer votre productivité, vous concentrer sur votre travail et vous débarrasser des distractions.
Connaître la loi de Parkinson est essentiel. Car elle peut être préjudiciable à votre productivité et à vos résultats. Et vous amener à procrastiner. Découvrez comment l’utiliser à votre avantage (en 5 étapes).
Les principales lois de la gestion du temps qui impactent votre efficacité et votre productivité. Des conseils pratiques pour les appliquer facilement.
Organiser sa journée a plusieurs bénéfices. Cela vous permet d’être plus efficace et d’avancer dans vos projets, de disposer de temps libre pour vous détendre et de rester disponible pour ceux que vous aimez. Convaincu ? Découvrez dans cet article les 2 techniques simples pour organiser votre journée comme un pro !
Gardez la maîtrise de votre temps : découvrez les principes fondamentaux de gestion du temps que les gens vraiment productifs mettent en pratique. Et vous ?
Une mauvaise gestion du temps tient à peu de choses : à quelques erreurs fondamentales trop souvent répétées. Découvrez lesquelles et comment y remédier.
L’utilisation de mobilier ergonomique peut être un vrai plus pour la motivation et l’efficacité au travail en améliorant les conditions matérielles de travail.
Se lever le matin en forme est un problème classique. Problème résolu avec ma technique. Ou comment ne plus se dire “je n’arrive pas à me lever le matin”.
L’agenda est le meilleur outil pour gérer son emploi du temps. Avec votre liste des tâches, ces outils vous permettent de gérer votre temps, d’être efficace et de rester zen. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l’agenda pour choisir le modèle qui vous convient et l’utiliser efficacement.
Être productif au travail est important. Pour votre carrière et votre épanouissement personnel. La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas si compliqué. Il suffit de prêter attention à 5 points essentiels. Ils feront toute la différence.
Pour atteindre vos objectifs, il faudra vous fixer des priorités. Elles sont la base de la réussite de vos projets. Petit manuel de gestion des priorités.
Notre temps et notre attention sont des ressources rares et précieuses. Il est donc vital de savoir comment se concentrer. D’autant qu’à l’inverse, les sources de déconcentration ne manquent pas dans notre monde hyperconnecté. Découvrez 12 stratégies simples et efficaces pour améliorer ta concentration.
Découvrez comment lutter contre la procrastination, l’ennemie de votre productivité personnelle et de votre réussite, avec une technique simple et efficace.
La méditation n’est pas une pratique mystique et compliquée. C’est une pratique pragmatique et simple. Elle apporte beaucoup de bienfaits à celui qui la pratique. Et elle peut être une source d’inspiration pour améliorer votre productivité personnelle.
Planifier des tâches est essentiel pour être sûr de les exécuter. Sinon c’est prendre le risque de ne pas les traiter, voire de les oublier. La meilleure volonté n’y changera rien. Voici pourquoi et comment éviter ce piège.
Vos résultats et votre réussite dépendent de votre efficacité personnelle. Découvrez un guide de l’efficacité personnelle simplifiée. Mais efficace 🙂
Quelques outils de motivation et de productivité pour se remettre sérieusement sur les rails et venir à bout d’un projet : définition d’un objectif, méthode des 30 jours et technique pomodoro.
La motivation est assurément , avec la confiance, un des facteurs les plus importants pour la réussite de vos projets. Elle est la garante de votre persévérance et de votre résistance aux échecs et aux imprévus. Sans elle, vous aurez tôt fait d’abandonner ou de ne pas vous impliquer suffisamment.
Votre réussite et votre succès se bâtit au quotidien, un peu plus chaque jour. Il se bâtit avec les actions que vous estimez importantes, que vous décidez d’accomplir et auxquelles vous accordez le temps nécessaire. Je vous propose un modèle simple, en 2 étapes et 3 modules, pour privilégier ce qui important et supprimer ce que vous estimez urgent.
Être productif, c’est réaliser ou produire ce qui vous rapproche de vos objectifs. Pour être certain d’être productif, il vous faut réaliser maintenant la prochaine action qui vous rapproche de vos objectifs. La solution la plus simple et la plus efficace, c’est de toujours commencer vos journées ou vos sessions de travail en créant la liste des 3 à 5 prochaines tâches à réaliser. Puis de vous astreindre à les réaliser les unes après les autres.
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