Productivité personnelle

Préparez-vous à être efficace : commencez par des tâches faciles, même si à faible valeur ajoutée. Utilisez un rituel d’échauffement pour améliorer votre engagement sur les tâches réellement importantes.

Le perfectionnisme est un saboteur. De votre productivité. De votre bien-être. De vos relations. Heureusement, il n’est pas irrémédiable. Voici 7 conseils pour vous en débarrasser.

Savoir comment on utilise ou gaspille son temps est essentiel. Car le temps est une ressource très limitée qui ne se récupère jamais. Le time tracking vous permet de savoir cela.

Le stress a un impact négatif sur notre productivité. En plus d’avoir un impact négatif sur notre santé. Découvrez pourquoi et, surtout, comment réduire le stress dans nos vies professionnelle et personnelle.

Comment être productif ? Avec des méthodes éprouvées, des habitudes simples et des outils utiles. Découvrez les fondamentaux de la productivité personnelle. Pour que vos projets prennent vie.

La loi de Pareto a des applications dans bien des domaines. Dont votre efficacité personnelle et la gestion du temps. Découvrez comment utiliser correctement cette loi pour en tirer tous les avantages.

La méthode Pomodoro est une méthode de travail pour améliorer votre productivité, vous concentrer sur votre travail et vous débarrasser des distractions.

Connaître la loi de Parkinson est essentiel. Car elle peut être préjudiciable à votre productivité et à vos résultats. Et vous amener à procrastiner. Découvrez comment l’utiliser à votre avantage (en 5 étapes).

Les principales lois de la gestion du temps qui impactent votre efficacité et votre productivité. Des conseils pratiques pour les appliquer facilement.

Organiser sa journée a plusieurs bénéfices. Cela vous permet d’être plus efficace et d’avancer dans vos projets, de disposer de temps libre pour vous détendre et de rester disponible pour ceux que vous aimez. Convaincu ? Découvrez dans cet article les 2 techniques simples pour organiser votre journée comme un pro !

Gardez la maîtrise de votre temps : découvrez les principes fondamentaux de gestion du temps que les gens vraiment productifs mettent en pratique. Et vous ?

Une mauvaise gestion du temps tient à peu de choses : à quelques erreurs fondamentales trop souvent répétées. Découvrez lesquelles et comment y remédier.

Pourquoi se lever tôt ? Cela a de bons cotés. Mais se lever tôt n’est pas nécessaire. Il suffit juste de se lever plus tôt. Je vous explique tout dans cet article.

​L’utilisation de mobilier ergonomique peut être un vrai plus pour la​ motivation et l’efficacité au travail en améliorant les conditions matérielles de travail.

Se lever le matin en forme est un problème classique. Problème résolu avec ma technique. Ou comment ne plus se dire “je n’arrive pas à me lever le matin”.

L’agenda est le meilleur outil pour gérer son emploi du temps. Avec votre liste des tâches, ces outils vous permettent de gérer votre temps, d’être efficace et de rester zen. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l’agenda pour choisir le modèle qui vous convient et l’utiliser efficacement.

Être productif au travail est important. Pour votre carrière et votre épanouissement personnel. La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas si compliqué. Il suffit de prêter attention à 5 points essentiels. Ils feront toute la différence.

Pour atteindre vos objectifs, il faudra vous fixer des priorités. Elles sont la base de la réussite de vos projets. Petit manuel de gestion des priorités.

Notre temps et notre attention sont des ressources rares et précieuses. Il est donc vital de savoir comment se concentrer. D’autant qu’à l’inverse, les sources de déconcentration ne manquent pas dans notre monde hyperconnecté. Découvrez 12 stratégies simples et efficaces pour améliorer ta concentration.

Découvrez comment lutter contre la procrastination, l’ennemie de votre productivité personnelle et de votre réussite, avec une technique simple et efficace.