Retrouvez ici tous les articles du site, toutes catégories confondues : productivité, développement personnel, habitudes, motivation, …
Prendre des notes et écrire est très utile et efficace. Ce conseil, écrire, peut prendre plusieurs formes et répondre à plusieurs besoins. L’écriture est un outil à part entière et une première thérapie. Elle est à la portée de tout le monde et nécessite bien peu de chose. Ne laissez pas cette opportunité de vous faire tant de bien avec si peu de choses : écrivez.
Ce 18 septembre 2007, Randy Pausch donne une dernière conférence à Carnegie Mellon. Dernière car il se sait condamné par le cancer. Pourtant, il nous délivre un formidable message d’optimisme, de joie, de passion, de vie.
Reprendre sa vie en main, c’est intimidant. Pourtant, il suffit de seulement 4 étapes et de persévérance. Ces 4 étapes sont suffisantes pour créer rapidement et facilement un moment quotidien entièrement et uniquement réservé à vous. Pour réfléchir à vos journées, à vos projets de vie, à vos projets à plus court terme, à vos habitudes, …
Vous vous demandez pourquoi méditer au quotidien ? Quel est l’utilité de cette pratique et comment faire pour débuter ? Lisez cet article et vous saurez tout sur la méditation !
Prenez rendez-vous avec vous-même. Accordez-vous du temps au quotidien pour reprendre la maîtrise de votre quotidien et de votre vie, puis la façonner selon vos envies et désirs. Cette habitude est l’habitude essentielle que vous devez prendre et garder. Celle avec laquelle vous bâtirez tout le reste.
Le sport peut être est une grande et belle source d’inspiration. En plus de mettre en exergue des valeurs humaines et fondamentales. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sportif pour lequel j’ai beaucoup de respect. Ce sportif, c’est Rafael NADAL. Il m’inspire tout particulièrement du fait de son humilité, du travail abattu et de son attitude d’une manière générale.
Pour réussir et accomplir de grandes choses, il suffit de ne pas perdre de vue ces 4 règles fondamentales. Et je vous assure que vous viendrez à bout de tous les obstacles et accomplirez tous vos objectifs, vos projets et vos rêves.
Hier, je vous parlais de l’importance du rituel du matin. Son rôle premier est de vous permettre de prendre votre élan pour cette nouvelle journée. C’est très important car vous accumulez ainsi de l’énergie pour la journée à venir et vous pouvez ensuite enchaîner plus aisément sur la suite de votre journée.
Le meilleur moyen de bien attaquer une journée, c’est de l’attaquer avec rythme, entrain et volonté. Avec la ferme intention d’en profiter et d’avoir une attitude positive toute la journée. Le lever et les quelques activités qui suivent sont essentiellement une question d’habitudes et de rituels. Le moyen le plus simple et le plus efficace d’avoir une journée qui commence bien, c’est d’avoir un rituel qui respecte votre rythme naturel, vous fasse prendre cet élan initial tellement important et vous permette d’enchaîner aisément sur la suite de votre journée.
5 pratiques simples, mises en œuvre régulièrement, sont à la base de tous les changement que j’ai pu apporter à ma vie en 4 ans. Et ces changements sont nombreux : congé pour création d’entreprise, prise en charge de ma santé, finances épurées et structurée, … Ces 5 pratiques ne sont pas les seules. Mais elles sont soit à la base de toutes les autres pratiques soit celles qui ont le plus d’impact dans ma vie.
Un petit et modeste recueil de citations. Il est constitué de toutes les citations publiées en bientôt 2 ans et 200 articles de blog. Et je l’ai agrémenté des citations qui décorent les pages de mon manuel de vie.
Faire l’éloge de la paresse, voilà qui peut sembler bien surprenant sur un site qui parle souvent de productivité personnelle. Mais ce n’est pas si contradictoire. Car la paresse permet aussi d’être plus efficace. Je revendique donc mon droit à la paresse !
L’ordre est un facteur essentiel de votre bien-être et de votre sérénité. L’ordre est aussi un prérequis pour une organisation utile et efficace. Cela se combine pour vous simplifier et embellir la vie, et vous aider à vous épanouir. Contrairement à ce qu’on peut croire, ranger et mettre de l’ordre n’est pas forcément pénible ou désagréable. Il suffit juste d’avoir les bonnes méthodes de rangement.
« Un esprit sain dans un corps sain ». Vous connaissez sûrement l’expression. Afin d’avoir une prise en charge globale de votre bien-être implique s’occuper de son corps et en prendre soin. Cela n’est pas seulement important. C’est essentiel. Il suffit pour cela de se préoccuper de 3 axes majeurs : l’alimentation, la récupération (le sommeil, la sieste, …) et les exercices physiques (activités sportives, …)
Organiser sa vie seul n’est pas simple. Organiser sa vie en couple l’est encore moins. Dans cet article, Michael du blog Couple heureux, vous révèle les principaux écueils et erreurs et vous donne des conseils judicieux et simples pour que l’organisation dans votre couple reste harmonieuse et sans heurts.
Il est des habitudes quotidiennes qui ne paient pas de mine. Simples et faciles. Voire banales. Mais qui ont un impact fort sur notre quotidien, notre intellect et notre vision du monde. Parmi celles-ci, le fait de lire tous les jours. Petit focus sur cette habitude et comment bien la mettre en œuvre.
J’ai lu plusieurs livres de développement personnel, organisation et productivité, finances personnelles, entrepreneuriat. Pour progresser et s’améliorer. Voici ceux qui m’ont le plus apporté.
Je vous suggère de lire « Devenir riche : une science exacte » de Wallace D. Wattles. Il vous propose une approche globale et une attitude à développer pour grandir (un thème qui m’est cher 🙂 …), se développer et s’enrichir.
Parfois, vous n’avez pas le choix et devez absolument faire cette tâche ingrate et pénible qui vous rebute. Vous ne pouvez ni la supprimer, ni l’automatiser, ni lé déléguer. Vous devez la faire. Je vous donne 2 conseils et 3 méthodes pour rendre cette corvée moins pénible, voire agréable.
À l’occasion de mon récent anniversaire, j’ai décidé de ne plus accepter de cadeaux. Carrément. Soyons honnête : cela n’est pas possible. Pourtant, je ne veux non plus abandonner mon ambition de minimalisme et de recentrage sur l’essentiel. Je me suis donc assoupli tout en ayant des règles que j’explique à mes proches.
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