​La méthode Kaizen, une méthode venue du pays du Soleil Levant, ​peut vous aider à améliorer votre quotidien et atteindre vos objectifs, à la fois simplement et facilement. Même s'il faut travailler. ​Illustration ​avec un exemple concret.

​En 1 an, vous pouvez accomplir beaucoup de choses. Et même réaliser un projet qui vous tient à cœur. Une danseuse nous le prouve et nous rappelle les 4 points essentiels pour ​réaliser nos rêves​s. Et un petit focus sur le danger du quotidien.

Si, des livres peuvent changer votre vie. En vous ouvrant les yeux. En vous faisant découvrir de nouvelles perspectives. En vous bottant le cul. Les livres peuvent faire tout cela. Mais à une seule condition. Découvrez laquelle, ainsi que les 3 livres qui ont le plus influencé ma vie. Bonne lecture :-)

On a parfois d'être stimulé, d'être motivé ou d'être rassuré. Les citations peuvent nous aider. Mais des histoires réelles nous aident sûrement plus. Surtout lorsqu'elles concernent des personnes classiques, comme vous et moi. Aujourd'hui, je vous propose de découvrir Marc, qui a fait de sa passion son métier.

Nos actions ne sont pas toujours optimales au quotidien. On perd parfois beaucoup de temps à accomplir un travail que l’on ne sait pas faire. Ou on commet des erreurs parce qu’on manque de compétence. Pour éviter cela, il est crucial de connaitre ce que l’on appelle notre cercle de compétences.

Pour réussir sa vie, il est utile d’avoir un plan de vie. Un peu comme un plan de route vous permet de rallier la destination souhaitée, un plan de vie vous aidera à accomplir vos rêves et à en faire des réalités. Un plan de vie fonctionne car il vous donne une destination et un chemin.

Si on ne compte que sur la motivation pour avancer, on finit toujours par abandonner. Ne compter que sur la motivation pour réussir est donc suicidaire. Quel que soit l'objectif visé. Heureusement, il existe un chemin bien plus efficace : développer de nouvelles habitudes. Découvrez pourquoi cela est bien plus utile.

Se motiver à travailler n'est pas toujours une mince affaire. Nous en avons tous fait l'expérience. Pourtant, travailler et agir régulièrement sur nos projets est essentiel pour les concrétiser et mener sa barque comme on l'entend. Plutôt que laisser les circonstances ou les autres décider pour nous. Je vous propose 3 stratégies efficaces pour se motiver au travail en toutes circonstances.

Maîtriser une langue étrangère, c'est un shazam, une sorte de clé passe-partout, qui vous ouvre plus d’une porte. Autant du point de vue professionnel que personnel. Sans compter les bénéfices cognitifs aujourd'hui reconnus. Mais comment maîtriser une langue étrangère ? Découvrons la méthode la plus efficace. À tous points de vue.