Category Archives for Développement personnel

Vérifiez toujours les dents du cheval !

Sous prétexte qu’on vous donne quelque chose, vous devriez l’accepter. Or c’est comme cela que vous pourriez vous retrouver avec un espace de vie encombré et sclérosé. Pire, les idées fausses et les croyances limitatives vous sont ainsi servies sur un plateau. Soyez attentif et sélectif !

Vérifiez toujours les dents du cheval. Et soyez attentif aux croyances limitatives qu'on veut vous faire gober !

Vérifiez toujours les dents du cheval. Et soyez attentif aux croyances limitatives qu’on veut vous faire gober !

Cliquez ici pour lire la suite de l’article …

Défi santé : après 20 jours de pratique

Il y a 20 jours, je vous expliquais pourquoi et comment je comptais ajouter 20 minutes de sport à mon quotidien. Je vous propose de faire aujourd’hui un petit point sur ce nouveau défi 30 jours.

Je vise à mettre en place la pratique quotidienne d’exercices de souplesse ou de musculation dans le cadre d’un défi 30 jours. Cet article vous propose un petit compte-rendu après 20 jours de pratique.

Défi santé : après 20 jours de pratique.

Défi santé : après 20 jours de pratique.

Cliquez ici pour lire la suite de l’article …

Défi santé : 20 minutes de souplesse ou musculation par jour

Après avoir pris soin de ma tête, je m’attaque à mon corps. À mes joggings bi-hebdomadaire, je compte ajouter 20 minutes de sport quotidien, en alternant souplesse et musculation. Et je vais me faire aider par un livre qui me propose exercices de base et programmes complets.

J’essaye une nouvelle approche, à la fois en terme de développement personnel et de productivité : les défis à objectifs sur 30 jours. Pour faire plus court, les défis 30 jours. Pour en savoir plus, et surtout pourquoi, lisez l’article.

Défi santé : 20 minutes de souplesse ou musculation par jour.

Défi santé : 20 minutes de souplesse ou musculation par jour.

Cliquez ici pour lire la suite de l’article …

Défi 30 jours : petit compte-rendu

Voila 3 mois que je ne vous ai pas parlé de mes défis 30 jours. Je change ça. Parce que j’ai quand même quelques trucs à vous raconter. D’abord les rapides compte-rendu de 3 défis 30 jours. Et la succincte présentation du suivant.

J’essaye une nouvelle approche, à la fois en terme de développement personnel et de productivité : les défis à objectifs sur 30 jours. Pour faire plus court, les défis 30 jours.

Une nouvelle approche pour 2013 : les défis à objectif sur 30 jours

Mes défis à objectif sur 30 jours : un petit bilan

Cliquez ici pour lire la suite de l’article …

Vous désirez changer de vie ? Partez à l’étranger !

Le quotidien n’est pas toujours facile à supporter à cause des coups de stress, du manque de temps et d’une vie à 100 à l’heure érigée par une société de l’immédiateté. Afin d’éviter l’aliénation, soit la dépossession de soi, il est important d’évacuer ce stress emmagasiné et de se retrouver face à soi-même, dans un tout nouvel environnement.

Vous désirez changer de vie ? Partez à l’étranger !

Vous désirez changer de vie ? Partez à l’étranger !

Cliquez ici pour lire la suite de l’article …

Ces 2 petits mots à ne pas prononcer dans ce sens

Certaines de nos réponses sont inconscientes. Pourtant, elles sont révélatrices d’un certain état d’esprit et orientent assurément nos réflexions vers une direction négative. En particulier, 2 petits mots qu’il ne faut jamais mettre dans un sens particulier. C’est vraiment tout con. Mais le changement d’attitude et de perspective est majeur.

Mais oui!

Ces 2 petits mots à ne prononcer que dans ce sens !

Cliquez ici pour lire la suite de l’article …

12 leçons essentielles à transmettre à vos enfants

Quand je suis devenu un adulte indépendant, j’ai découvert que j’ignorais tellement de choses ! Je ne parle pas de compétences professionnelles, mais de ce savoir faire qui sert tous les jours, et qui peut transformer une vie médiocre en vie merveilleuse. Je parle des leçons de vie, « life skills » en anglais.

12 leçons essentielles à transmettre à vos enfants

12 leçons essentielles à transmettre à vos enfants

Cliquez ici pour lire la suite de l’article …

Plus serein au quotidien : mes 3 conseils

La sérénité est difficile à atteindre. Cependant, elle peut faire une réelle différence sur votre qualité de vie et votre implication. Elle mérite donc que vous y accordiez temps et attention tous les jours. Mon conseil ? 3 habitudes et attitudes à appliquer et respecter au quotidien.

Cet article est ma contribution au festival « À la croisée des blogs» proposé par le site de la communauté de développement personnel. Ce mois-ci, l’organisateur est Sébastien, du blog Vers une vie sereine. Il nous propose le thème « Comment vivre plus sereinement son quotidien ? ». J’essaie d’y apporter ma modeste contribution …

Plus serein au quotidien : mes 3 conseils

Comment être serein au quotidien : je vous confie mes 3 habitudes et attitude.

Cliquez ici pour lire la suite de l’article …

Aenean id, libero sem, nec elit. ut Praesent ipsum