All Posts by Grégory

Comment booster son cerveau et améliorer ses capacités : les techniques de hacking douces et efficaces

Vous voulez booster votre cerveau et ainsi améliorer vos capacités ? Cela va consister à comprendre la structure et le fonctionnement de votre cerveau pour lui apporter tout ce dont il a besoin et ainsi le rendre plus performant. Nul besoin d’un neurochirurgien : vous pouvez agir vous-mêmes sur plusieurs facteurs comme l’alimentation, l’entrainement cérébral ou la gestion du stress… Découvrez comment.

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Une stratégie simple pour lutter efficacement contre la procrastination

La procrastination, la tendance à remettre à plus tard, est un mal pour votre productivité. Elle retarde le moment où vous commencez vos projets et celui où vous les terminez. Elle sape votre réussite. Lutter contre la procrastination est donc essentiel. Le plus difficile étant souvent de commencer à agir, voici une stratégie simple pour résoudre ce problème.

Une stratégie simple pour lutter contre la procrastination

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Comment vous motiver à travailler quand vous n’en avez pas du tout envie : 3 stratégies vraiment efficaces

Se motiver à travailler n'est pas toujours une mince affaire. Nous en avons tous fait l'expérience. Moi, le premier. Pourtant, travailler et agir régulièrement, s'engager dans nos projets est essentiel pour les concrétiser et mener sa barque comme on l'entend. Plutôt que laisser les circonstances ou les autres décider pour nous. Je vous propose 3 stratégies efficaces pour vous motiver en toutes circonstances.

Comment se motiver à travailler quand on n’en a pas envie
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Comment avoir confiance en soi : 6 méthodes essentielles et intemporelles

Avoir confiance en soi est essentiel pour mener une vie riche et épanouissante. Sans cela, vous vivrez une vie par défaut, ne provoquerez pas les opportunités ou n'oserez pas attraper celles qui se présentent. Mais manquer d'assurance n'est pas une fatalité. Car il est possible de reprendre confiance en soi : cela s'apprend. Suivez le guide.

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Comment maîtriser une langue étrangère : la méthode la plus efficace à tous points de vue

Maîtriser une langue étrangère, c'est un shazam, une sorte de clé passe-partout, qui vous ouvre plus d’une porte.  Autant du point de vue professionnel que personnel. Sans compter les bénéfices cognitifs aujourd'hui reconnus. Mais comment maîtriser une langue étrangère ? Découvrons la méthode la plus efficace. À tous points de vue.

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Le petit guide définitif pour démarrer votre organisation personnelle du bon pied

Une bonne organisation est un pré-requis essentiel pour quiconque souhaite produire régulièrement, être efficace et rester maître de son quotidien. Contrairement à ce que vous pouvez craindre, cela n'est ni compliqué ni difficile. Même si vous n'êtes ni ordonné ni organisé. Découvrez le petit guide définitif pour bien commencer. En 3356 mots.

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